El jueves 26 de septiembre a las 20h tendrá lugar en el Aula Gestalt la charla «Cómo el Mindfulness puede transformar tu vida».

Reflexionaremos sobre cuáles son las claves por las que esta práctica milenaria se está revelando como un eficaz aliado para cuidar la salud física y mental. Incluiremos una pequeña práctica experiencial.

A cargo de:
José Luis Alcubierre, Instructor MBSR nivel Practicum. Terapeuta gestalt. Formado en Terapia Integrativa en el programa SAT. Matemático.
Juliette Villanueva, Instructura MBSR nivel Practicum. Formada en Terapia integrativa en el programa SAT. Escultora. Ingeniera.